Is rode wijn wel of niet gezond?
Is rode wijn gezond of ongezond? Deze vraag kent verschillende antwoorden, maar wie heeft er nou eigenlijk gelijk? Feitelijk gezien is rode wijn zowel gezond, als ongezond. Bent u benieuwd naar de voordelen en de nadelen? Lees dan verder!
Geschiedenis
Rode wijn heeft in de geschiedenis van de geneeskunde een grote rol gespeeld. De oude Grieken en Egyptenaren gebruikten het drankje voor de ontsmetting van wonden en ter bevordering van de spijsvertering.
Resveratrol
Rode wijn onderscheidt zich van andere soorten alcohol door de aanwezigheid van het stofje resveratrol. Dit stofje is afkomstig uit de schil van de blauwe druif en wordt door de druivenplant aangemaakt om bacteriën van buitenaf te doden. De resveratrol houdt niet alleen de druivenplant in leven, maar heeft ook een positieve werking op de gezondheid van de mens. Wanneer het lichaam resveratrol opneemt wordt dit omgezet in antioxidanten: goed voor het herstel en de verjonging van lichaamscellen.
Rode wijn is goed voor…
- Gezond hart en bloedvaten door voorkomen van bloedstollingen
- Verminderd risico op beroertes
- Verbeterde balans tussen de cholesterol waarden
- Tegengaan van galstenen
- Verbetert slaapritme
- Vermindert trek
Of is rode wijn toch ongezond?
- Gevaar voor verslaving
- Alcohol kan bijdragen aan depressie en vroege dementie
- Rode wijn (en andere soorten alcohol) worden vaak afgeraden bij bepaalde aandoeningen, dat is niet voor niks!
- Teveel aan alcohol werkt een hoge bloeddruk en hartritmestoornissen in de hand
Dus… wel of geen rode wijn?
Wij adviseren om het drinken van wijn te beperken tot maximaal 1 glas per dag. Wilt u op een speciale avond of in het weekend meer drinken, matig dan op de andere dagen.
Komt u een glaasje rode wijn bij ons drinken? Wij nodigen u graag uit bij wijnbar It’s Wine. Neem voor meer informatie contact met ons op. Of bel naar 0299 39 98 88 om direct een plekje te reserveren.
